为提高大学生心理素质，关注其心理健康状况，11月6日晚，物理与电子工程学院于理科楼3南112教室开展2022级大学生幸福心理“五个一”系列活动之心理知识宣讲。守望者心理工作室的姚韵珂、何春瑜担任本次讲座主讲人，22级新生积极参与本次讲座。

会议伊始，姚韵珂同学先向大家介绍了“五个一”的内容，即：一次心理知识宣讲，一个心理微视频，一次心理健康普查，一次心理适应讲座，一次心里手册制作，并由此引起大家对心理学的兴趣，接着，她通过几张利用视觉可以产生不同效果的图片加深了大家对心理学的认识，让其深刻认识到了心理效应的作用。

随后，她向我们介绍了心理疾病的概念，并指出大学生日常生活中对心理疾病存在的六大误区，纠正了各位同学对于心理咨询误解，让大家对于心理咨询有了一个正确的认识，此外，她还借此误区提出了心理咨询的重要性以及必要性。

会议最后，他向我们介绍了我校的大学生心理健康中心以及守望者心理工作室的地址以及职责并鼓励各位学子出现心理问题时积极寻求上述部门的帮助，共同维护大学生的心理健康。

本次讲座充分提高了各位学子对于心理健康的认知，也加大了其对于心理健康的重视程度。她希望各位同学遇到心理问题时能够及时调整，在无法自己解决的时候请及时寻求心理老师与专业人士的帮助，并以最饱满的心情享受美好的大学四年的生活，寻找到属于自己的快乐，实现自我价值。

（文字/陈子昂 图片/唐金琪）