为关注学生心理健康，提高其心理素质，10月6日晚，物理与电子工程学院于理科楼南112成功开展了2021级大学生幸福心理“五个一”系列活动之心理知识宣讲活动。本次宣讲由守望者心理工作室的凌巧、何凤仪两位同学担任主讲人，21级全体学生积极参与其中。

首先，主讲人利用能产生不同视觉效果的心理图片，激起同学们对心理学的浓厚兴趣从而引出主题并详细地阐述了“五个一”的含义，即一次心理适应讲座、一次心理知识科普、一次心理手册制作、一次心理知识宣讲、一次心理健康普查，让其意识到关注自身心理健康的重要性。

随后，主讲人通过播放关于“抑郁症”的短片及讲述南风效应、镜像效应让大家进一步了解了心理学知识。紧接着，她指出心理咨询的六大误区并加以说明：心理咨询是一种关怀，最重要的是帮助自己寻找到解决问题的办法。

最后，主讲人还向同学们介绍了我校校心理健康教育中心，鼓励大家定时的进行心理咨询，拥有一个健康向上的心态。

此次活动的开展旨在让同学们更加重视心理健康，对心理知识有正确的认知与理解，促使其树立良好心理健康观念。希望同学们都能以积极的心态去享受美好的大学生活。

（文//姚诗颖  图/陈兴颖）